Kosterní systém
Vegetariáni mají křehčí kosti
Možná že vy proti vepřovému, kuřecímu i hovězímu máte výhrady. Vaše kosti jsou sice opačného názoru, ale těch se stejně nikdo neptá.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Běh: Jak začít a nezničit si klouby
Aby vám běh skutečně prospíval, měli byste dodržovat několik pravidel. Jinak nezhubnete, namůžete si svaly a zničíte klouby. Jak správně běhat?
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Vánoční úrazy: zaseknuté kosti i pády ze schodů
Kombinace únavy, stresu a alkoholu může o Vánocích způsobit četné potíže a úrazy. Mnoha nehodám je přitom možné zabránit.
- Další články k tématu:
- Vánoční stres: tipy, jak mu předejít

Sladkosti plné éček škodí dětem
Křiklavě barevní gumoví hadi, voňavé pěnové polštářky, modré žvýkačky, sladké nápoje s bublinkami... Sladkosti jsou pro děti neodolatelné, kvůli éčkům však mohou způsobovat alergie, astma, ekzémy nebo hyperaktivitu.
- Další články k tématu:
- Deset zázračných potravin pro vaše tělo
- Co byste měli vědět o břišním tuku
- Nezvyklá diagnóza: závislost na sladkém

Má velikost nohy vliv na délku penisu?
U žen je obvykle patrné na první pohled i přes oblečení, jestli má silnější boky nebo větší poprsí. Ovšem u mužů nelze velikost jejich přirození ani odhadnout. Možná i proto vznikaly "zaručené" zprávy o tom, jak velikost mužství souvisí s velikostí jiných částí těla, třeba s chodidly. Je na tom něco pravdy?
- Další články k tématu:
- Ftaláty zastavují růst penisu
- Budoucnost lidstva: větší penisy a vyzývavější ňadra
- Penis je třeba trénovat pečlivěji než svaly

Historie porodnictví: srostlé kostry, plody v lihu i železné pesary
Česko patří k zemím s nejnižší porodní úmrtností na světě. Než se ovšem k tomuto výsledku doktoři dopracovali, muselo porodnictví projít i takovými obdobími, kdy porodníci předčasně usmrcené, ještě nenarozené dítě vytahovali po částech speciálními kleštěmi, aby zachránili aspoň matku.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
OBRAZEM: Kolik kostek cukru spořádáte v džusu, zmrzlině či banánu
Chcete se rychle zorientovat, kolik cukru obsahují vybrané potraviny, jako jsou zmrzlina, cola, shake, jablko, kečup či kukuřice? Pomocí fotografií jsme pro vás připravili názornou ukázku.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Sledování sladkostí na obrázku pomůže při hubnutí
Všichni to znají na vlastní kůži. Když přijde člověk do obchodu hladový, nakoupí mnohem víc jídla, než by ve skutečnosti mohl sníst, a především, než by nakoupil s pocitem sytosti. Ovšem podle odborníků z Nizozemí koukání na sladké zákusky ne vždy zvyšuje nutkání podlehnout a nacpat se jimi.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
U vaginálního orgasmu záleží na velikosti penisu, předehra nepomůže
Na rozměrech penisu záleží. Rozhodně minimálně při vaginálním orgasmu. Prokázali to sexuologové ze Skotska, kteří se v rozsáhlé studii zabývali fenoménem vaginálního orgasmu.
- Další články k tématu:
- Zatočte s jarní únavou vitaminy i sexem
- Divoký a vášnivý sex zvyšuje šanci na početí
- Sex po porodu: není kam spěchat
- Nemáte chuť na sex? Zkuste zrající sýr
- Emočně inteligentní ženy mají lepší sex, orgasmus je samozřejmostí

Bolesti zad, hlavy, zdeformované klouby. To všechno mohou způsobit ploché nohy
Traduje se, že se kdysi dávno s platfusem ani nemuselo na vojnu. Dnes patří ploché nohy mezi velmi rozšířenou vadu, kterou značná část veřejnosti ani nepovažuje za chorobu. Přesto může špatná klenba nohy způsobit vážné zdravotní komplikace a skončit až operací.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Přichází doba dlouhověkosti. Nemocné bude léčit třeba i mobil
Lidí nad šedesát bude zanedlouho dvojnásobek a do roku 2050 má být přes dvě miliardy populace v důchodovém věku, přičemž čtvrtinu z nich budou tvořit lidé nad osmdesát. Polovina obyvatel ve vyspělých zemích ovšem začne trpět chronickými nemocemi.
- Další články k tématu:
- Fotbalista zkolaboval, nahodil ho přístroj v těle. Podívejte se

Unikátní léčba artrózy. Klouby zachrání sérum vyrobené z vlastní krve
Nová metoda, která se rychle uchytila v západní Evropě, je nadějí pro tisíce lidí, kterým hrozí výměna zdegenerovaného kloubu za kloub umělý. Šetrným způsobem totiž oddálí nebo i zcela zabrání tak vážnému zákroku.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Chytrá žena + bohatý muž = záruka dlouhověkosti
Muž, který se ožení s chytrou ženou bude žít déle, ženám zase svědčí bohatý manžel, takové jsou výsledky studie švédských expertů.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Ženy na vysokých podpatcích riskují vážné poškození kloubů
Jehlové podpatky sice zeštíhlují a zatraktivňují ženské nohy, v pozdějším věku na to však mohou ženy doplatit artrózou.
- Další články k tématu:
- Vysoké podpatky? Bolí z nich nohy, ale ženy je chtějí, shodují se všichni

Zlomeninu poznáte okamžitě aneb největší mýty o kostech
Srostlá kost je v místě zlomeniny pevnější než jinde, odběr kostní dřeně bolí a zlomeninu poznáte okamžitě. Představujeme vám největší mýty o kostech.
- Další články k tématu:
- Unikátní léčba artrózy. Klouby zachrání sérum vyrobené z vlastní krve
- Ženy na vysokých podpatcích riskují vážné poškození kloubů
- Drákulova terapie: nová metoda proti stárnutí pleti, kde pomůže vlastní krev
- Šetrnější operace uleví pacientům s artrózou. Lékaři ji zkoušeli v ČR poprvé

Bolesti kloubů nepodceňujte, může to být artróza
Klouby dokážou hodně potrápit. Koho už někdy bolela kolena nebo ramena, ví své. Bolest mívá mnoho příčin, nejčastěji jde však o degenerativní onemocnění, jako je artróza.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Na velikosti prsů záleží aneb největší mýty o kojení
Dítě má u každého prsu strávit stejný čas. Ženy s malými prsy mají méně mléka. V současné době už není velký rozdíl mezi mateřským a umělým mlékem. Seznamte se s největšími mýty o kojení.
pokračování článku (zdravi.idnes.cz
Křoupání prsty vám způsobí artritidu aneb největší mýty o kloubech
Když si "prokřupáváte" klouby, zakládáte si na artritidu. Klouby bolí téměř výhradně jen seniory. Jestliže vás bolí, máte artritidu a musíte skončit s pohybem. Představujeme vám největší mýty o kloubech.
- Další články k tématu:
- Ženy na vysokých podpatcích riskují vážné poškození kloubů
- Obezita zkracuje život. Ohrožuje funkce srdce, mozku i pohlavních orgánů
- Bolesti kloubů nepodceňujte, může to být artróza
- Špatné boty vám při běhání uškodí. Jak vybrat ty správné?

Prokletá cola kazí zuby a kosti. Může za to nápoj, nebo my?
Lze na ní být závislý. Její konzumentky mají slabé kosti. Kazí zuby. A u dětí vede k obezitě. Cola škodí, záleží však na tom, kolik jí vypijeme, shodují se lékaři.
- Další články k tématu:
- Pravda a mýty o Coca-Cole: minci ani zuby nerozpustí
- OBRAZEM: Kolik kostek cukru spořádáte v džusu, zmrzlině či banánu
- Virus napadl stovky lidí. Při střevní chřipce pomůže cola, piškoty ne

Jsem vychrtlá na kost, ale připadám si tlustá. Občas se i pořežu
Vím, že mám problém. Jsem mentální anorektička s velkými sklony k sebepoškozování. Když pozvala kamarádka mého přítele na pivo, pořezala jsem se. Čtenářka Dana napsala další kapitolu našeho seriálu Můj boj nemocí.
- Další články k tématu:
- Je mi 32 let, rakovina žaludku mi přeskočila na vaječník a další orgány
- Můj boj o život začal ve čtrnácti. Našli mi myelodysplastický syndrom
- V jedné vteřině jsem přišel o nohy a část svého života
- Alergie na lepek mi změnila život. Cítím se teď silnější
- Mám Turnerův syndrom, v deseti jsem přestala růst

Jsem vychrtlá na kost, ale připadám si tlustá. Občas se i pořežu
Vím, že mám problém. Jsem mentální anorektička s velkými sklony k sebepoškozování. Když pozvala kamarádka mého přítele na pivo, pořezala jsem se. Čtenářka Karolína napsala další kapitolu našeho seriálu Můj boj nemocí.
- Další články k tématu:
- Je mi 32 let, rakovina žaludku mi přeskočila na vaječník a další orgány
- Můj boj o život začal ve čtrnácti. Našli mi myelodysplastický syndrom
- V jedné vteřině jsem přišel o nohy a část svého života
- Alergie na lepek mi změnila život. Cítím se teď silnější
- Mám Turnerův syndrom, v deseti jsem přestala růst

Léčba kloubů vlastní krví: Lidé jásají, stát varuje
Zdá se, že lidé, kteří trpí urputnými bolestmi kloubů, mají stále více šancí zbavit se jich jinak než operací. V zemi totiž přibývá lékařů, kteří vsadili na bioimplantologii a nabízejí léčbu artrózy kloubů vlastní krví pacientů. Řada odborníků tomu ale nevěří.
- Další články k tématu:
- Unikátní léčba artrózy. Klouby zachrání sérum vyrobené z vlastní krve

Léčba kloubů vlastní krví: Lidé jásají, stát varuje
Stovky obyvatel kraje už zaplatily za léčbu kloubů vlastní krví. Názory na to, komu a jak může krev pomoci, se různí. Jasno nemá ani ministerstvo zdravotnictví. Chybí mu jasné důkazy o účincích.
- Další články k tématu:
- Unikátní léčba artrózy. Klouby zachrání sérum vyrobené z vlastní krve
- Po injekci doroste chrupavka, slibují lékaři. Odborníci pochybují

Marc Jacobs chystá revoluční krok: začne navrhovat šaty i od velikosti 42
Konec vyzáblých modelek? Luxusní módní kolekce dostupné i pro ženy běžných konfekčních velikostí? Možná již brzy. Americký módní návrhář Marc Jacobs bude zřejmě prvním designérem, který vytvoří kolekci "plus size", což znamená konfekční velikost 42 a větší.
- Další články k tématu:
- Trend vyzáblých modelek ničí české dívky
- Nakupujete na internetu? Zorientujte se ve velikostech oděvů
- Modelky byly vždy hubené, říká legendární modelka Twiggy
- Britské ženy chtějí, aby retušované fotky modelek měly zvláštní označení

Módní svět se konečně mění: větší velikosti chystá po Jacobsovi i Chanel
Po dlouholetém snažení se zdá, že se módní svět konečně začíná měnit. Nedávno oznámil americký návrhář Marc Jacobs, že v příští sezoně nabídne modely i ve velikostech 42 a výše. Stejný krok chystá i známý luxusní obchodní dům Saks v New Yorku.
- Další články k tématu:
- I my máme právo na kvalitního partnera, říká baculka Mirka
- Pořídit pěkné oblečení je problém, tvrdí baculky. Víme, kde ho sehnat
- Marc Jacobs chystá revoluční krok: začne navrhovat šaty i od velikosti 42

Udržujte si štíhlý pas, může to být cesta k dlouhověkosti
Bez plochého, vypracovaného břicha není ta správná, atraktivní postava. Jenže podle americké studie je velmi důležité udržovat si břicho bez tukových polštářů nejen z estetického hlediska, ale především ze zdravotních důvodů. Příliš velký objem pasu totiž zvyšuje riziko úmrtí.
- Další články k tématu:
- Zhubnu, ale kila zas hned naberu, bojuje s váhou čtenářka
- Zhubla jsem 6 kilo, pomohlo mi cvičení a jídlo pětkrát denně
- Čeští muži tloustnou, ženy si naopak drží svou váhu, ukázal průzkum
- Výživa, pohyb a odborné vedení. Jen tak můžete zdravě zhubnout

NÁZOR MUŽE: Proč ženám lžeme, že nám na velikosti prsou nezáleží?
Všichni muži civí ženám na prsa. Mně to má žena zakázala, protože jsem to dělal příliš okatě i v její přítomnosti. Většina mužů ale dokáže koukat pokradmu. Jejich partnerky to vědí a tolerují jim to.
- Další články k tématu:
- NÁZOR MUŽE: Vlnění pod dámským tričkem jako test mužské povahy
- NÁZOR MUŽE: Milujme pivařky, zbaví nás předsudků
- NÁZOR MUŽE: Agresivní spermie mohou zplodit velké dilema
- NÁZOR MUŽE: Ženy chtějí, aby muž žárlil a podezíral je
- Vyzpovídaly jsme muže. Jaká prsa se jim doopravdy líbí?
- Triky pro každou ženu: oblečte malá i velká prsa
- Moje prsa a já. Ňadra jsou naše první a viditelná zbraň, ale co s ní?

Podzimní trendy: jemné krajky a midi sukně vrací ženskost
Nostalgická nálada a touha po ženskosti vedla módní návrháře, aby do podzimních kolekcí zařadili nejen hebký kašmír na kabáty, šantungové hedvábí na kolové sukně, ale také jemné krajky.
- Další články k tématu:
- Tvíd vás na podzim zahřeje a je pořád módní
- Do práce nesmíte přijít bez prádla. Prohřeškem je ale i to, které je vidět
- Horký podzimní trend: vrací se podvazky a punčochy

Promáčení až na kost, ale šťastní. Čtenáři iDNES.cz uběhli maraton
Horší premiéru pro svůj první maraton v životě si nemohli vybrat. Prestižní maratonský běh v Berlíně, kam se Lukáš Kupec a Tomáš Hlivka dostali díky projektu iDNES.cz a Nike, totiž od nedělního rána skrápěl vydatný déšť. Oba amatérští běžci ovšem nakonec zaběhli takový čas, že si vysloužili pochvalu profesionálního trenéra.
- Další články k tématu:
- Den před maratonem v Berlíně: Rozcvičení a už žádné pivo
- Maratoncům v Berlíně servíroval exsenátor Václav Fischer
- Čtenáři iDNES.cz zdolali svůj první maraton. Vyhrál Lukáš s časem 3:20

Tajemství dlouhověkosti a štíhlé postavy: zelený čaj, sója a zelenina
Dlouhověkost, štíhlost a zdraví charakterizují obyvatele japonského ostrova Okinawa. Podle vědců za tímto úspěchem stojí hlavně jejich strava, která je založena na konzumaci sóji, ryb a hnědé rýže.
- Další články k tématu:
- Tuňáková dieta slibuje rychlý úbytek kil. Nenechte se napálit
- Vyrýsovat postavu vám pomohou sacharidové vlny
- Tukožroutská dieta očistí tělo, ale zhubnete hlavně na svalech
- Jezte maso a tuk, zhubnete. Jaká je doopravdy Atkinsova dieta?
- S dietou podle krevních skupin nezhubnete
- Hollywoodská dieta zaručí rychlý úbytek kil, ale může ublížit
- Dělená strava vám může zlepšit nejen postavu, ale i trávení
- Počítáte kalorie? Pak se neobejdete bez vyšetření odborníkem

Začali vám řídnout kosti? Příčinu musíte hledat už v dětství
Osteoporóza se vyskytuje především u žen středního věku, ale pacientky si na své zdravotní potíže zadělaly už v dětství. A to nedostatečným přísunem vápníku v nevhodně složené stravě.
- Další články k tématu:
- Osteoporóza
- Osteoporóza: čtyři nové mýty odhaleny
- Pořiďte si psa, radí ženám odborníci na osteoporózu

Lady Gaga prodává bizarnost s lehkostí. Móda má novou ikonu
Jedni ji bezvýhradně milují a druzí nemilosrdně nenávidí. A to díky jejímu provokujícímu stylu oblékání. Lady Gaga, která ve středu vystoupila v Praze a její koncert byl už dávno beznadějně vyprodán, sbírá hudební ceny, ale také dráždí a šokuje.
- Další články k tématu:
- Lady Gaga je na seznamu nejlépe oblékaných lidí podle Vanity Fair
- Lady Gaga inspiruje návrháře: hitem jsou řetízky ze „syrového masa“

Závěru podzimu vládnou kostky, v tmavé barvě lichotí každé ženě
I když se už začíná citelně ochlazovat, péřovky snad ještě nějaký čas můžeme nechat ve skříni. Užijte si konec podzimu v trendy kostkované módě. Je hravá a zlepší vám náladu před nastávající zimou.
- Další články k tématu:
- Nebojte se na podzim barev. Víme, jak je nosit
- Kabáty na letošní zimu: spíše nevýrazné, zato s kožešinou
- Trendy zimní boty. Letí platformy, klínky i jezdecký styl
- Buďte šik jako Grace Kelly. Zvolte luxusní materiály a nadčasové střihy

Milujte své pihy, znamenají méně vrásek a tvrdší kosti
Nesnášíte své pihy? Zapomeňte na skalpel, dusík i laser a buďte na ně pyšné. Pokud máte totiž kůži posetou mnoha obyčejnými znaménky, které vypadají jako tmavé skvrnky, znamená to, že máte i méně vrásek a tvrdší kosti.
- Další články k tématu:
- Nebezpečné mateřské znaménko? Černé, nesouměrné nebo vyvýšené
- Na vlastní oči: jak se odstraňuje mateřské znaménko
- Zkontrolujte si po létě znaménka. I jedno spálení je pro kůži nebezpečné

Čtenářky finišují s hubnutím, oblečení mají o dvě velikosti menší
Hubnete-li zdravě, zbavujete se kilogramů a zároveň zeštíhlujete i v obvodech. V poslední době často slyšíme, že lepší je úspěchy měřit na centimetry než tradičně na kilogramy. Co doporučují odborníci a jak často byste si měla stoupat na váhu a přeměřovat se? Dozvíte se také, kolik zhubly na kila a na centimetry naše tři čtenářky, které právě v brněnském Institutu kompliment dokončily redukční program.
- Další články k tématu:
- Nehubněte příliš rychle, může to poškodit vaše zdraví
- Alkohol při dietě: jeden panák vás může stát až pětinu příjmu energie
- Hubnutí vám změní život, nemusíte to před ostatními tajit
- Jak zeštíhlit natrvalo? Naberte svaly
- I při hubnutí se dá jíst chutně. Poradíme vám, jak na to
- Hubnutím si zdraví zlepšíte už za pár dnů. Můžete zmírnit i kožní alergie

Vánoční soutěž: Mandlové kostky
Chcete vyhrát jednu z kuchařek plných inspirativních receptů pro zkušené i začínající hospodyňky? Pošlete do desátého prosince recept na vaše oblíbené vánoční cukroví a jedna z deseti výher může být vaše. Jako ukázku budeme každý den uveřejňovat jeden ze soutěžních receptů. Zde je další ochutnávka.
- Další články k tématu:
- Vánoční soutěž: dalším z vašich receptů je Domácí přítel
- Vánoční soutěž: Čokoládové karty
- Nejlepší vánoční perníčky z celé Evropy
- Vánoční soutěž: čtenářským příspěvkem jsou i lahodné perníčky

Když mě opustil přítel, vrhla jsem se na hubnutí. Byla jsem kost a kůže
Jak už se to občas stává, i mě potkal hořký konec jinak krásného dlouholetého vztahu. A protože to nebyl rozchod z mojí iniciativy, utápěla jsem se v depresích. A začala jsem hledat chyby. Tu nejzásadnější jsem našla okamžitě, byla to moje postava. Čtenářka Lucie napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.
- Další články k tématu:
- Na můj mozek zaútočila smrtící bakterie. Týdny jsem bojoval o život
- Mokvavé boláky jsem měla všude, atopický ekzém mi znetvořil tělo
- Můj hlas mě živí, jenže teď se začal záhadně ztrácet
- Agorafobie mě málem dohnala až k sebevraždě
- Z bulky v prsu mi lékaři odsáli skoro půl litru hnisu. Kojení jsem nevzdala

Čistota půl zdraví? U příliš úzkostlivé hygieny je to naopak
Snaha o absolutní čistotu bez přítomnosti bakterií může podle vědců nakonec působit zcela opačně. Příliš svědomitá hygienická péče totiž může ohrozit funkci imunitního systému a způsobovat různé alergie u dětí i dospělých.
- Další články k tématu:
- Uklízení pomáhá odbourávat kilogramy
- Uklízení chrání před rakovinou prsu, ukázal průzkum

Na velikosti záleží i u kabelky. Vyberte si tu správnou
Že kabelka nemusí do puntíku ladit s botami, už dávno všichni vědí. Měla by ale ladit s celkovým outfitem. Poradíme vám, jak se v záplavě barev, vzorů a stylů neztratit a vybrat tu správnou.
- Další články k tématu:
- Kabelky, tašky, psaníčka. Modely do práce i na party
- Ikonické kousky, bez kterých se letos na večírku neobejdete

Děti a sladkosti. Máme jim je dopřát, nebo ne?
Znáte to. Ubránit se svádění reklam, babiččiným nájezdům s plnými taškami dobrot a koneckonců samotným loudivým pohledům našich dětí bývá nad lidské síly. Tu čokoládu jim samozřejmě vždycky nakonec dáme…
- Další články k tématu:
- Hubne celá rodina: jak přelstít muže i děti a naordinovat jim dietu
- Dětem celozrnné pečivo neprospívá, nezkoušejte ani sóju

Kolekci v New Yorku představily i tvůrkyně kostýmů Černé labutě
Přestože netrpělivě očekáváme příchod jara, návrháře za velkou louží zajímá jen příští podzim a zima. Své kolekce tam představily i tvůrkyně kostýmů pro úspěšný film Černá labuť.
- Další články k tématu:
- Gallianovy modely pro Diora se nesou v duchu majestátnosti
- Armani představil novou vesmírnou haute couture kolekci
- Šaty pro Chanel předvedla i prošedivělá 46letá modelka
- Exkluzivně z Paříže: luxusní róby i pád a ňadro modelky
- Burleska a punk, to je nová Gaultierova haute couture
- Na jaro se vyzbrojte zářivými barvami či třásněmi
- Týden módy v New Yorku: duchem mladá Karanová i luxus Beckhamové
- Maxi šaty a midi sukně. Do módy se vrátí sedmdesátky

Na velikosti penisu záleží jen necelé pětině žen
Mužům záleží na velikosti penisu rozhodně více než ženám, potvrdil výzkum rozsáhlé americké studie. Opravdu podstatné jsou rozměry pro 18 až 22 procent žen. S "nadílkou" polovičky je spokojeno 85 procent partnerek.
- Další články k tématu:
- Malý penis je výhrou, shodly se ženy
- Čím větší penis, tím lepší orgasmus aneb mýty o vyvrcholení
- Nejšílenější pokusy psychologů: spálili penis a tvrdili, že je dívka

Jarmark OnaDnes.cz se blíží, přijde i herečka Tereza Kostková
Náš holčičí den se blíží. Sejdeme se v sobotu na Jarmarku nad hromadami věcí, které nám doma už překážejí, ale jinde by mohly být ozdobou. Svůj šatník kvůli vám provětrá a prodávat přijde také herečka Tereza Kostková.
- Další články k tématu:
- Jarmark nabízí kabelku Prada, boty McQueen a sukni Burberry
- Kupte dárek v Jarmarku, přispějete zároveň na dobrou věc
- Přijďte prodávat nebo nakupovat na Jarmark OnaDnes.cz

Jezte vápník, pomáhá kostem, zhubnout a chrání před rakovinou
Že je kalcium nutné pro správný a zdravý vývoj kostí a zubů, je všeobecně známé. Už se ovšem tolik neví, že vápník může rovněž pomáhat při odstraňování přebytečných kilogramů a působit i jako prevence před rakovinou tlustého střeva.
- Další články k tématu:
- Osteoporóza krade vápník z kostí
- Nejen pro maminky: recepty, kterými hravě doplníte hladinu vápníku
- Příčinou vzniku ledvinových kamenů není vápník, ale bílkoviny a sůl

Cyklistika prospívá kyčlím, ale pozor na páteř
Cyklistika patří k nejoblíbenějším rekreačním aktivitám. Jednoznačně je tím nejvhodnějším sportem pro lidi s nadváhou nebo trpící artrózou. Pozor však na jednostranné zatížení některých svalů.
- Další články k tématu:
- Jak na kole nejlépe zhubnout
- Jak správně sedět na kole. Alchymie, která zdokonalí vaši jízdu
- Naučte se na kole hubnout, stačí najít správnou tepovou frekvenci

Vlaštovka, pexeso, kostky. Hračky vašeho dětství jsou zpátky
Pamatujete, jak jste s holkama před domem hrála nebe-peklo-ráj, zatímco si váš brácha skládal tryskáč z papíru a vaše mladší sestra seděla u pexesa s babičkou? Zkuste své děti na chvíli odtrhnout od plastových superhraček asijské provenience a nabídněte jim klasiku z papíru, dřeva nebo textilu.
- Další články k tématu:
- Jak může dětský pokoj proměnit kliďase v akční dítě a naopak?
- Pozor na škodlivé hračky. Více než tři čtvrtiny neprošly testem!
- Malé děti ochutnávají svět. Dovolte jim to
- Podporujte dětskou fantazii. A ničemu se nedivte

Pilates a cvičení ve vodě. A klouby si libují
Kloubům mimořádně škodí nadváha, pokud máte body mass index nad 25, riskujete, že se ozvou. Pro lidi s kilogramy navíc je mnohdy obtížné sportovat, protože cvičení klouby dále zatěžuje.
- Další články k tématu:
- Zhubněte chůzí. Jednoduchý plán na čtyři týdny

Otekly mi klouby a za pár let jsem byla invalidou
Před pěti lety jsem začala bojovat s revmatoidní artritidou, bolestivou a vážnou chronickou nemocí. Dalších 30 až 40 let mě zápolení s touto chorobou ještě čeká. Čtenářka Lucie napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.
pokračování článku (ona.idnes.cz
OBRAZEM: Vévodkyně z Cambridge na turné vsadila na ženskost a obstála
Garderobu s jemnými prvky předvedla na turné po Kanadě a USA novopečená vévodkyně z Cambridge. Módní volba manželky britského prince Williama Kate Middletonové byla podle odborníků nejočekávanější událostí sezony.
- Další články k tématu:
- OBRAZEM: William a Kate brázdí Kanadu, v Montrealu vařili suflé z humra
- William a Kate jsou v L. A., Beckham oslňoval patkou a la Brandon Walsh

Přibrali jste v pase? Možná za to mohou vaše kyčelní kosti
Pokud najednou nemůžete dopnout své oblíbené džíny, nebo nepřetáhnete sukni přes boky, nemusí to nutně znamenat, že jste přibrali. Z rozšíření boků a pasu můžete nyní obvinit své kyčelní kosti, které podle nového výzkumu rostou až do osmdesáti.
pokračování článku (ona.idnes.cz
Anna Wintourová je symbolem luxusu a ženskosti
Anna Wintourová, šéfredaktorka amerického lifestylového a módního magazínu Vogue, je postrachem i výzvou všech světových módních návrhářů. Ten, koho Anna Wintourová byť jedním slovem pochválí, má v módní branži z větší části vyhráno.
- Další články k tématu:
- Módní styl Megan Foxové: roztrhané džíny i luxusní róby
- Jennifer Anistonová oslňuje i po čtyřicítce. Buďte jako ona
- Chcete být jako Victoria? Pak potřebujete luxusní doplňky
- Ve stylu Scarlett Johanssonové: podpatky a rudá rtěnka nesmí chybět

Sedm potravin pro zdravé kosti. Vítězí mák
Pro zdravé a silné kosti existují dvě naprosto klíčové živiny - vápník a vitamin D. Vápník podporuje kosti a zuby, zatímco vitamin D zlepšuje vstřebávání vápníku a růst kostí. Dostatečný přísun obou látek je důležitý po celý život, zvláště pak ve vývinu, po padesátce a v těhotenství. Nejvíce vápníku přitom není v mléčných výrobcích, ale v máku.
- Další články k tématu:
- Začaly vám řídnout kosti? Příčinu musíte hledat už v dětství
- Přibrali jste v pase? Možná za to mohou vaše kyčelní kosti

Jehličnany léčí. Pomohou při nachlazení i bolesti kloubů
Že jsou léčivé některé listnaté stromy, o tom není žádných pochyb. Ale léčit umějí i jehličnany. Již ve středověku je lidé používali k hojení ran.
- Další články k tématu:
- V Chomutově chrání jehličnany před zloději postřikem

Na velikosti záleží, velí trendy. Alespoň u náušnic
Výrazné a zároveň snadno nositelné jsou podzimní trendy v doplňcích. Co návrháři ubrali v konfekci, to přidali na špercích, u kterých popustili uzdu své fantazii. Masivní náhrdelníky a především výrazné náušnice oživí i to nejminimalističtější oblečení.
- Další články k tématu:
- Ikonické kabelky letošního podzimu. Kombinace luxusu a nadčasovosti
- Obojky jsou zpět. Nosí se k šatům na party i ke košili do práce
- Podívejte se jako první na klobouky s jeleny. Nosily byste je?

Překvapivá fakta o kostech: nadváha jim pomáhá
Většina lidí považuje zdravé kosti za samozřejmost, dokud si něco nezlomí nebo jim lékař nediagnostikuje řídnutí kostí. Ale i kosti si zaslouží vaši pozornost a kvalitní výživu. Seznamte se s překvapivými fakty o svých kostech.
- Další články k tématu:
- Začaly vám řídnout kosti? Příčinu musíte hledat už v dětství
- Přibrali jste v pase? Možná za to mohou vaše kyčelní kosti
- Sedm potravin pro zdravé kosti. Vítězí mák

Neznámý muž ze zámoří zachránil Češce život. Daroval jí kostní dřeň
Onoho muže ze Spojených států mladá žena z Františkových Lázní nikdy neviděla. Přesto ví, že jí zachránil život. Pan Neznámý jí totiž daroval kostní dřeň, díky níž se Karla Hašková podruhé narodila.
- Další články k tématu:
- Lékaři chystají unikátní transplantaci tenkého střeva
- Čeští lékaři poprvé transplantovali srdce i plíce zároveň
- Po transplantaci vaječníků má Dánka dvě děti

Nejlepší účesy od nejlepších kadeřníků. Vládne ženskost a čisté linie
I ve světě účesů, vlasových střihů a barev existují vizionáři, kteří neustále posouvají hranice. Tito profesionálové umí stvořit nejen účes pro běžné nošení, ale i kreativní či futuristické výtvory blížící se malým uměleckým dílům. Prohlédněte si tvorbu našich nejlepších kadeřníků.
- Další články k tématu:
- OBRAZEM: Slavnostní účesy hvězd. Vede jednoduchost
- Účesy na kluka slaví comeback. Který by slušel vám?

Jaroslava s novým tělem mění šatník, má o pět čísel menší velikost
Čtenářka Jaroslava může bez černého svědomí tvrdit, že má nové tělo. Během jednoho roku prodělala několik plastických operací a její známí jí říkají, že omládla o 10 let. Spokojená je i šestačtyřicetiletá Jaroslava, které začíná nový život. V první řadě si musí pořídit o několik čísel menší oblečení.
- Další články k tématu:
- Podívejte se, jak naše čtenářka dostala nové tělo

OBRAZEM: Tichá bouře květin, kostek a kožešin
Na berlínském týdnu módy sice nenajdete tolik slavných jmen jako v New Yorku či Paříží, ale i tato událost stojí za sledování. Sportovní kolekci podzim - zima 2012/2013 zde oficiálně představila luxusní značka německého původu Escada.
- Další články k tématu:
- Pryč se zimou, návrháři milují šortky a mini i v chladném počasí
- OBRAZEM: Na hory letos v pestrých barvách s luxusními kožešinami

Těžké kovy z kloubních implantátů tělu škodí. Firma náhrady stáhla
Praskající prsní implantáty zastínily v poslední době problémy pacientů s implantáty kloubními. Tři sta českých pacientů dostalo totiž v letech 2003 až 2010 kyčelní náhradu, která má menší životnost a mohou se z ní uvolňovat těžké kovy.
- Další články k tématu:
- Jehličnany léčí. Pomohou při nachlazení i bolesti kloubů
- Otekly mi klouby a za pár let jsem byla invalidou

Oscar 2012: hvězdy ukázaly skutečnou noblesu i trčící kosti
Předávání cen filmové akademie není jen filmovou událostí, ale také největší a nejsledovanější přehlídkou roku udávající módní trendy. Letos krásky dávají přednost jemnějším, pleti lichotivým odstínům. Ty navíc umocní barvou drahokamů, jimiž upoutávají ještě větší pozornost než hlubokými dekolty.
pokračování článku (
Akupunktura: zabírá na bolesti svalů, kloubů, ale i hlavy
I když z pohledu moderní vědy není princip akupunktury plně vysvětlen, prokazatelně funguje. Má skvělé výsledky v léčbě bolavé páteře, ale i alergie či astmatu. Dnešní medicína nemá s tou prapůvodní společného téměř nic. Princip akupunktury ale zůstává stále stejný. Několik jehliček, které se zabodnou do akupunkturních bodů, zbaví člověka poměrně rychle potíží.
- Další články k tématu:
- Lékaři připustili vědecký základ akupunktury, medicínu ale nenahradí
- Nemůžete otěhotnět? Zkuste akupunkturu
- Neplodným mužům pomůže akupunktura
- Na akupunkturu už věří hodně lékařů
- Akupunktura: pro tělo i duši


Australská móda: ženy v kostýmku a žabkách a nádherné nákupní galerie
Gothičky na platformách tlustých patnáct centimetrů, titěrné dívenky v rozervaných šortkách, plandavých asymetrických tílkách a kozačkách po kolena i v parném létě nebo byznysmenky v nejposlednějších modelech předních světových návrhářů. Všechny potkáte v centrech světových metropolí. Například v Sydney.
- Další články k tématu:
- Nákupy, trhy, kolínská... Město jako stvořené pro dámskou jízdu
- Blog: Nákupy jako relax? Jak pro koho
- Nákupy v Paříži? Zapomeňte, teď je in Istanbul


Měsíc krabičkové diety a tělo Aničky se zbavilo 24 kostek másla
Studentka Anna už více než měsíc hubne s krabičkovou dietou. To, že vzala hubnutí osmnáctiletá slečna vážně, dokazuje i fakt, že se jí podařilo shodit už 6 kilogramů tuku, což je jako 24 kostek másla. "Hubnutí jde u Aničky přímo ukázkově," chválí ji výživová poradkyně Martina Běhalová ze společnosti Dieta v pohodě.
- Další články k tématu:
- Třicet kilo musí pryč. Anně pomůže zhubnout přítel i krabičková dieta
- Dřív jsem boxoval, teď mám 165 kilo. Chci shodit, říká vítěz krabičkové diety
- Hubněte v páru a získejte krabičkovou dietu na 2 měsíce zdarma


OBRAZEM: Ani s větší velikostí se nemusíte vzdát módních trendů
Mohlo by se zdát, že módní trendy se hodí maximálně na ultra hubené modelky na přehlídkovém mole, zatímco běžná dáma je odkázána na pytlovité oblečení nudných barev. Není tomu tak, i ženy krev a mléko vypadají dobře v oblečení podle poslední módy.
- Další články k tématu:
- Pořídit pěkné oblečení je problém, tvrdí baculky. Víme, kde ho sehnat
- Beth Ditto ze skupiny Gossip: XXL múza
- Baculky jdou do módy. Zapomene svět na vychrtlé modelky?


OBRAZEM: Jarní účesy zdůrazňují smyslnou ženskost
Letošní jarní sezónu jasně definuje ženskost s lehkým nádechem futuristické extravagance. Vlasoví mágové zdůrazňují ve svých kreacích lesk, elegantní linku a dokonalost promyšlené nedbalosti. Jarní trendy v účesech se snadno vytvářejí a ještě jednodušeji nosí.
- Další články k tématu:
- Mé klientky nechybují, říká kadeřnice Gwyneth Paltrowové
- Víme, kdo vám vytvoří nejlepší účes a barvu vlasů


Z těla mi koukají kosti, ale anorexií netrpím. Cpu se, ale neztloustnu
Měřím 173 centimetrů a vážím 47 kilogramů. Mé okolí je často šokované pohledem na moje vystouplé kosti. Proplakala jsem nejednu noc kvůli své vyzáblé postavě. Ale přibrat prostě nemůžu, i když jím pravidelně a vydatně. Čtenářka Martina napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.
- Další články k tématu:
- Anorexie mi vzala všechno, skončila jsem v invalidním důchodu
- Roční syn měl šedý zákal, musel na operaci. Pak i dcera


Bára Basiková: Prášky a úzkosti. To ve mně zůstane
Byla nechtěné dítě a dodnes s tím bojuje. "Ale už jsem se smířila s tím, že si to s sebou táhnu celej život," říká Bára Basiková, která nedávno překvapivě vystupovala s Alexandrovci. Teď si po letech zvyká na nový byt a domov bez dcer.
- Další články k tématu:
- Bára Basiková: Manžel je přísný, ale hlavou rodiny jsem já
- Těhotná Bára Basiková: Jsem stará maminka s mladým tatínkem
- Bára Basiková chytá třetí dech


Prasátko, panenky Barbie, kostýmy i loutky. Vaše děti se nudit nebudou
O víkendu vrcholí olympiáda v Londýně, ale i vaše ratolesti si budou moci zasportovat v různých disciplínách, a to na prvním ročníku Pigyády. Nejen za loutkářskými, výtvarnými a kejklířskými dílnami se zase můžete vypravit na festival v Miroticích. Na Šternberku se můžete obléknout do historického kostýmu a na zámku Chyše vás zase vezmou zpátky do pohádky.
- Další články k tématu:
- Rytířské klání, stezka ve větvích i Arabela. Prázdniny jako pohádka
- Na dovolenou k moři s miminkem? Podle pediatrů je to jen zbytečný risk
- Harry Potter, Malý Bobeš, nebo komiksy? Nechte to na dětech


Nadčasová elegance a ženskost podle Grace Kelly bude slušet i vám
Od tragické smrti hollywoodské hvězdy a monacké kněžny Grace Kelly, kterou proslavily nejen slavné filmy a sňatek, ale také její vytříbený vkus a vysoce elegantní módní styl, uběhne 14. září 30 let. Její vzhled inspiruje módní návrháře i mistry klenotníky dodnes. Nadcházející sezona je toho jasným důkazem.
- Další články k tématu:
- Život herečky a monacké kněžny Grace Kellyové jako pohádka jen vypadal
- Buďte šik jako Grace Kelly. Zvolte luxusní materiály a nadčasové střihy


Recepty pro zdravé kosti: S osteoporózou můžete bojovat i v kuchyni
Víte, že kvalitu vašich kostí neovlivňuje jen genetická výbava a váš věk, ale také to, co máte na talíři? Pokud bude mít v jídelníčku pravidelné místo vápník a vitamin D, máte našlápnuto na úspěch. Zkuste třeba tohle zdravé menu připravené ve spolupráci s výživáři, které bude chutnat dětem i dospělým.
- Další články k tématu:
- Osteoporóza: čtyři nové mýty odhaleny
- Osteoporóza a mýty, které vás mohou stát život
- Osteoporóza krade vápník z kostí
- Osteoporóze hubnutí nesvědčí


Zhubněte na kost a vsaďte na disko pop 80. let. Jaro podle Paříže
V hlavním městě Francie a potažmo celého módního světa v těchto dnech vrcholí šílenství kolem módních trendů na příští rok. Návrháři tu představují své kolekce na jaro – léto 2013. Na co se můžete těšit? No, je to pořádný odvaz.
- Další články k tématu:
- Víme, co nosit příští jaro. V Miláně zazářila i česká krása
- Pojďme se bavit a nebrat se moc vážně. Osmdesátky jsou zpět
- Ekonomická krize? Ale kdeže. Tady se rozhazují miliony za nový vzhled
- Odhalte prsa, zahalte tváře. Pařížské trendy jsou pořádný úlet


Paříž hlásí kostky, včely, perly i šuškandu. Vrátí se John Galliano?
Druhá polovina pařížského týdne módy a samotné vyvrcholení světového módního maratonu přehlídek již jen potvrdilo nové módní trendy, které nás čekají příští jaro a léto. Těšte se na spoustu, spoustu kostek, objemných šatů a sukní, do kterých to bez důsledné několikaměsíční diety nepůjde, i na návrat do minulosti.
- Další články k tématu:
- Zhubněte na kost a vsaďte na disko pop 80. let. Jaro podle Paříže
- Blíží se puntíkovaná smršť. Japonské tečky ovládají šatníky
- Víme, co nosit příští jaro. V Miláně zazářila i česká krása
- Pojďme se bavit a nebrat se moc vážně. Osmdesátky jsou zpět


Na velikosti nezáleží, hlavně nesmí nudit, říká expert o diamantech
Potkali jste se, zamilovali, plánujete růžovou budoucnost s nezapomenutelnou svatbou v okouzlujících šatech a hlavně s prstenem. Tím prstenem, který celému světu hned poví, že vy dva k sobě patříte. Jak si ale vybrat ten nejdokonalejší kroužek lásky?

OBRAZEM: Britský venkov plný tvídu, kostek a obrázků zvířat
Kostky, tvíd i vlna patří neodmyslitelně k dědictví britského království a evokují pošmourné počasí a zelené louky s pasoucími se ovcemi. Kus britského venkova můžete zakomponovat i do českého šatníku. Vlněné kostkované kabáty, velké svetry, košile s límečkem a různé pokrývky hlavy si rychle oblíbíte.
- Další články k tématu:
- 60 nej kabátů pro letošní zimu. Od levných kousků po absolutní luxus
- Boty na podzim a zimu. Nosí se kotníčkové i dřevěné podpatky
- OBRAZEM: Jak nosit úzkou sukni na několik způsobů


Děti a jídlo: Švédsko sladkosti jen v sobotu, Itálie moře zeleniny
Kdo z vás žije rodinným životem a musí denně stíhat práci, aktivity dětí i nákupy, ten ví, jak je těžké při tom všem ještě zajistit potomkům zdravé, vyvážené a pestré stravování. Zajímalo nás, jak se tenhle nelehký úkol daří maminkám jinde v Evropě, tak jsme čtyřem z nich položili stejné otázky týkajících se rodinného stravování. Podívejte se jim s námi pod pokličku.
- Další články k tématu:
- Sedm nejčastějších chyb v dětském jídelníčku
- Jídelníček Bulharů je plný zeleniny a ryb
- Překvapivý objev: obezitě a cukrovce pomáhá chemie kolem nás
- Sladké nápoje nezpůsobují u dětí jen obezitu, dráždí žaludek i ledviny
- Obezita dětí rodiče nezajímá. Zlom přichází v pubertě
- Pozor na sůl v dětském jídelníčku, může vážně poškodit zdraví


Jak nosit pruhované tričko? S kostýmkem, perlami i romantickou sukní
Hovoříme-li o dobře vybaveném dámském šatníku, nesmíme zapomenout na bílé bavlněné tričko z úzkými černými či tmavě modrými proužky. Tento jednoduchý kousek nepatří pouze na letní období dovolených. Nosit jej můžete na spoustu způsobů po celý rok, od rána do večera.
- Další články k tématu:
- Pruhy z módy nevyjdou, oblečte se do nich i letos
- Pruhy a proužky nejen v námořnické módě. Inspirujte se


Módní blogerky XXL. Milují oblečení a za svou velikost se nestydí
Tmavé barvy, zákaz vodorovných pruhů, velkých vzorů a přiléhavých šatů: všechna tahle pravidla módy pro velké ženy vyletěla oknem. Módní blogerky, jejichž velikost začíná na české 44, bojují za oblečení, které neschovává, ale sluší.
- Další články k tématu:
- Chybí tu tolerance, tvrdí o české módě mladé blogerky


Módní trendy jaro - léto 2013: maxi sukně, strohý kostým i romantika
Po opulentní podzimní sezoně přicházejí trendy na jaro - léto roku 2013 s novými siluetami, odvážnými kombinacemi a nápadnými vzory plnými hravosti a ženskosti.
- Další články k tématu:
- Žhavý trend podzimu: domina i dáma v kůži od hlavy až k patě


Tereza Tara: Hormonální antikoncepce připravuje ženy o divokost
Má užívání hormonální antikoncepce na naše zdraví negativní vliv? Dokumentaristka Tereza Tara toto dlouho opomíjené téma otevřela jako jedna z prvních. I dnes, o pět let později, se o problematice i jejím dokumentu nazvaném Hormonální akvárium stále mluví.
- Další články k tématu:
- Čekám velké zemětřesení, říká věštkyně a někdejší herečka
- Francie zakázala antikoncepci Diane 35, která je běžná i v Česku
- S antikoncepcí opatrně. Čím později začnete, tím lépe
- Antikoncepce pro mladistvé je zvěrstvo, tvrdí gynekoložka
- Z kurzů si guru Jára udělal zlatý důl, říká bývalá studentka Poetrie


Lehčí než kilogram. Lékař vystavil křehkost předčasně narozených dětí
Fotografie předčasně narozených dětí ukazují nejenom na výjimečné možnosti dnešní medicíny, ale také na křehkost miminek, jejichž porodní váha bývá často nižší než jeden kilogram. Neonatolog a přednosta kliniky v Košicích Peter Krcho spojil profesi se svým koníčkem a své fotografie vystavil v pražské Galerii Harfa.

Simona zhubla o konfekční velikost a vyrazila na nákupy se stylistkou
Projekt Hledám lásku i sebe samu, ve kterém proměňujeme naši čtenářku a hledáme pro ni vhodného partnera, se pomalu blíží do finále. A protože Simona poctivě dodržuje pokyny výživové poradkyně, shodila za pět týdnů 5 kilo, a tak s chutí vyrazila na nákup nového - menšího - oblečení.
- Další články k tématu:
- Je to, jako když si vybírám auto, popisuje hledání partnera Simona
- Někdy klientovi zůstanou jen trenky, ostatní vyhodíme, říká stylistka
- Přístroje na mě práskly dietní chyby, přiznává Simona a začíná hubnout
- Hledám dospělého chlapa, který stejně jako já nechce děti, říká Simona


Jedny šaty na celý týden. Super módní kostky noste do práce i na party
I jedny šaty lze nosit po celý týden, aniž by vás okolí podezíralo z toho, že nic jiného ve skříni nemáte. Velkým hitem jarní sezony jsou kostky, nemusíte se jich bát. Kostkované šaty v neutrálních barvách si oblíbíte pro jejich variabilitu.
- Další články k tématu:
- Jedna sukně osmkrát jinak. Naučte se oblékat chytře nejen podle trendů
- Plesové šaty vybírejte podle svých předností. Model typu dort vyhoďte
- Malé černé nesmí chybět v žádném šatníku. Noste je na mnoho způsobů
- Jak nosit pruhované tričko? S kostýmkem, perlami i romantickou sukní


Díky tanci u tyče zhubla studentka Jenn o tři konfekční velikosti
O tři konfekční velikosti zhubla dvaadvacetiletá Američanka Jenn Brady. "V lednu loňského roku jsem šla k lékařce, která mě zvážila, spočítala kontrolní BMI a řekla, že jsem obézní," vzpomíná Jenn.
- Další články k tématu:
- Tanec u tyče je elegantní i smyslný, říká mistryně světa
- VIDEO: Šedesátiletá babička si zamilovala tanec u tyče


Na možnosti, jak skloubit rodinu a práci, se ptejte odbornice on-line
V České republice roste poptávka po flexibilních formách pracovních úvazků, zejména ze strany matek malých dětí. Ne vždy se jim ale daří najít pochopení u zaměstnavatele. Na to, jaké mají možnosti při skloubení rodiny a práce, se ptejte v on-line rozhovoru odbornice na lidské zdroje Hany Erlebachové.
- Další články k tématu:
- Přebalovat už nás nebaví, chceme pracovat, vzkazují matky malých dětí
- Blog: Hledám práci, zn. "Mám malé děti"
- Deník zaměstnané matky. Jak zvládnout rodinu i práci


Kontrast v obličeji je znakem mládí a ženskosti, zjistili vědci
Jednoduchým pokusem při úpravě fotografie nenalíčeného univerzálního obličeje si můžete vyzkoušet, že čím méně bude v tváři kontrastu, tím spíš "vyrobíte" muže. Naopak čím více kontrastu, tím více uvidíte mladou ženu.
- Další články k tématu:
- Bez čisté tváře se s mladistvým vzhledem rozlučte
- Zabrzděte odchod mládí. První na řadě je změna jídelníčku
- Červená je sexy, ale ne kvůli barvě vaginy. Muži chtějí růžovou


Uspěchaná doba může za obezitu, stres zajídáme sladkostmi
Stres je všude kolem nás, v mnohých životních situacích a těžko se mu dá uniknout. I proto podle odborníků trpí čím dál více lidí v této uspěchané době nadváhou. Svůj stres totiž často zajídají sladkým a na pohyb nemají čas. Jak tomu zabránit?
- Další články k tématu:
- Zhubla jsem dvacet kilo a pak si nechala odstranit přebytečnou kůži
- Při hubnutí můžete i svíčkovou. Vyzkoušejte triky, jak odlehčit jídlo
- V hormonech ženy se skrývá tloušťka. Na co si musíme dát pozor?
- Za deset měsíců jsem shodila 34 kilo a hubnu dál
- Jak by měla vypadat správná snídaně při hubnutí. Podívejte se
- Vyhněte se jo-jo efektu a zhubněte natrvalo
- V 69 letech jsem konečně shodila 23 kilo. Už vím, kde jsem chybovala


Vědecký bulvár: Ženám na velikosti záleží. I tam dole
Tým australských biologů se pokusil zjistit, zda a případně jak velikost penisu ovlivňuje přitažlivost mužů. Ukázalo se, že ženám záleží na velikosti prakticky všeho.
- Další články k tématu:
- Vědecký bulvár: V čem by lidští atleti porazili zvířata? Není toho mnoho
- Vědecký bulvár, jak má být: U nás dělají kruhy houby, v Africe termiti
- Vědecký bulvár: Želva vylučuje močovinu do tlamy, aby šetřila ledviny
- Vědecký bulvár, jak má být: Tyranosauři servírovali hlavu zvlášť


Ve Zlíně léčí vetchozrakost unikátní americkou metodou „kapka rosy“
Má téměř poetický název a dokáže člověka zbavit závislosti na brýlích. Mikročočka nazvaná "kapka rosy" je jednou z posledních novinek zlínského očního centra Gemini, které je po čerstvém rozšíření nejmoderněji vybavenou klinikou v Česku.
- Další články k tématu:
- Špičkový laser zlínské kliniky zbavil brýlí prvního pacienta
- Je to zázrak, říká oční chirurg Stodůlka, který vrací slepým zrak


OBRAZEM: Dekadence a luxusní kostýmy ve filmu Velký Gatsby vás okouzlí
Nejnovější zpracování klasického amerického románu Velký Gatsby představuje velkolepou podívanou. O dokonalý vizuální zážitek se postaral nejen režisér Baz Luhrmann (Moulin Rouge, Austrálie, Romeo a Julie), ale také slavná módní návrhářka Miuccia Prada či klenotníci u Tiffanyho.
- Další články k tématu:
- VIDEO: Přichází Velký Gatsby, oscarový sen DiCapria. Kritiky se liší
- Tajemnější než hrad v Karpatech, střeženější než Superman: Velký Gatsby


Megan prodělala ve svých 9 měsících už více než 40 zlomenin kostí
Malá Megan se narodila vloni v srpnu s vrozenou vzácnou vadou genu, který má v těle na starost produkci kolagenu potřebného zejména pro naše kosti a chrupavky. Její kosti jsou tak křehké, že se velmi snadno lámou. Její matka Leslie Nicholsová se o nemoci své dcery dozvěděla ve 20. týdnu těhotenství.
- Další články k tématu:
- Zlomeninu poznáte okamžitě aneb největší mýty o kostech


Kostička másla v kávě údajně dodává energii a ubírá kila
Někdo si do kávy dává cukr, jiný mléko a někdo prý kousek másla. Ti poslední tvrdí, že jim tento nový trend dodává energii, zvyšuje inteligenci a pomáhá hubnout s minimálním úsilím.
- Další články k tématu:
- I při dietě potřebujete tuky. Margarínu můžete více, s máslem šetřete
- Margarín, nebo máslo? Děti by měly mazadla střídat, řekla expertka


Litr džusu má tolik energie jako 30 kostek cukru. Dětem dávejte vodu
Čím sladší nápoj je, tím vzácněji by se měl objevovat na stole. Platí to pro děti všech věkových kategorií. Základem pitného režimu v každém věku by měla být voda.
- Další články k tématu:
- Šest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačí
- Pitný režim při hubnutí: v limonádách vadí cukr, bublinky mohou dráždit
- Špatný pitný režim je prý příčinou až šesti procent všech nemocí


Jak se zbavit bolestí zad a kloubů? Poraďte se s lékařkou
Bolesti zad a pohybového ústrojí patří dlouhodobě mezi nejčastější zdravotní problémy v Česku. Potýká se s nimi podle statistických údajů bezmála 300 tisíc lidí v produktivním věku. Jak se zbavit bolestí pohybového aparátu, se ptejte ve středu od 11 hodin Michaely Tomanové, primářky Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.
- Další články k tématu:
- Bolest zad nenapravujte laickou masáží, lepší jsou léky
- Bolest zad může mít mnoho příčin. Od skřípnutého nervu po ischias
- Zlozvyky, kvůli kterým vás bolí záda


OBRAZEM: Letní móda podle Marilyn Monroe plná ženskosti
Ikona 50. let ovlivnila a stále ovlivňuje módní svět. Její styl, který je plný sex-appealu a podtrhuje ženské křivky, především štíhlý pas, se stal trendem pro letošní sezonu. Nechte se inspirovat jejími módními kreacemi a vdechněte svému šatníku trochu z nesmrtelné božské Marilyn.
- Další články k tématu:
- Ve stylu Marilyn Monroe můžete vypadat božsky i dnes. Kopírujte hvězdu


OBRAZEM: Australanka vystřídala za rok 365 kostýmů, které si vyrobila
Mary Sabová ze Sydney miluje kostýmy a extravagantní make-up. Rozhodla se proto prožít rok pouze v převleku za slavné reálné i smyšlené postavy. Každý den prožívala svůj život stylizovaná za někoho jiného.
- Další články k tématu:
- OBRAZEM: Španělka povýšila make-up na umělecké dílo
- OBRAZEM: Mega výstřihy. Co ještě je sexy a čeho už je příliš?
- OBRAZEM: Nahá prsa zdobil orloj, věž i císař. Sexy podívaná plná barev
- OBRAZEM: Exotické krásky představují módní trendy pro nevěsty


Neléčená tupozrakost u dětí poškodí zrak. Nenávratně
S léčbou dětské tupozrakosti se vyplatí neotálet. Pokud tuto vadu podceníte, může skončit celoživotním poškozením zraku a v některých případech dokonce i slepotou. Proto je důležité své dítě nechat vyšetřit u odborného lékaře ještě před zahájením školní docházky, kdy má největší šanci na úplné vyléčení.
- Další články k tématu:
- Pozor na nekvalitní sluneční brýle. Poškodí zrak více než žádné
- Jak ochránit zrak před oslepnutím? Pomohou vitaminy i sluneční brýle
- Skrytý zabiják na silnicích: špatný zrak řidiče
- Zdravé oči nejsou jen v mrkvi aneb 10 potravin pro dobrý zrak
- Studie: Hry léčí nemocné oči


Petra hledá dárce kostní dřeně, zveřejnění na Facebooku přineslo smršť
Takový kvapík transfuzní stanice ve Zlíně zřejmě ještě nezažila. Za úterní odpoledne se tam vystřídala téměř stovka lidí, kteří byli ochotni vstoupit do registru dárců kostní dřeně. Na pomoc nemocné učitelce Petře Slavíkové.
- Další články k tématu:
- Házenkáři Zubří i hráčky Veselí nabídli kostní dřeň. Přesvědčil je masér


České návrhářky v kostele. Obří ramena střídaly světélkující princezny
Věta "Praha má tři fashion weeky, ale žádný nestojí za nic," se letos mezi místními fanoušky módy stala téměř úslovím. Pravda je ovšem trochu jinde – na všech byly k vidění kolekce průměrné, ale i prvotřídní. Za nejprestižnější z týdnů módy považují mnozí ten, který se koná v rámci Designbloku. Co na něm letos přestavily tři velmi rozdílné dámy?
- Další články k tématu:
- Bohužel jsme outdoorový národ, říká návrhářka Lenka Kohoutová
- Na zimu šortky, holé břicho a pánské kabáty. Módní trendy po česku
- Týden módy skončil. Závěru kralovala Beata Rajská a šaty ze slámy
- Padesát odstínů šedi. Světu vládnou muži, Česku ženy. Vědí, jak na to


Milujete teplé sladkosti? Vyhrajte za recept kuchařku Dity P.
V sedmém díle seriálu České televize se Dita rozveselí teplým dezertem. Také znáte dobrý recept na horkou sladkost? Pošlete nám ho a vyhrajte kuchařku.
- Další články k tématu:
- Zavařování uchová léto na celý rok. A může vám vyhrát kuchařku
- Čtenářský recept: Fíkové chutney
- Čtenářský recept: Křupavé okurčičky od Jarči
- Čtenářský recept: Rybíz v rumu
- Čtenářský recept: Švestkové chutney
- Pochlubte se oblíbeným dortem a vyhrajte kuchařku Deník Dity P.
- Máte milovaný recept po babičce? Získejte za něj kuchařku Dity P.
- Povyšte kávu na zákusek a upečte si kávové dezerty


Žena po transplantaci kostní dřeně žije už 28 let. V Česku byla první
Dagmar Dicková je první českou pacientkou, která prošla transplantací kostní dřeně a přežila. To jí bylo necelých dvacet, měla vážnou formu leukemie a po transplantaci musela žít měsíc v nemocnici v průhledném igelitovém stanu, aby se její tělo s oslabenou imunitou nenakazilo nějakou infekcí.
- Další články k tématu:
- Malý Matěj bojuje s leukemií. Jednou chci být dětským onkologem, říká
- Leukémie už nemusí strašit, většinu lidí se daří zachránit
- Chtěla jsem se zabít. Zatím jsem ale leukémii porazila
- Leukemie je zrádná. Nemocný o ní často netuší


Denim vs. kancelářský styl. Máme šest triků, jak je skloubit
Na formální akce nebo setkání se džínovina ještě stále nehodí. Ale trávit v ní běžné dny v práci, to si dnes může dovolit většina z nás. Jak ovšem dosáhnout vzhledu, který bude dostatečně elegantní a pohodlný zároveň?
- Další články k tématu:
- I zima ve městě si žádá pořádné boty. Jak najít ty pravé?
- OBRAZEM: Velký návrat pánského stylu. Nebojte se vyvádět klukoviny
- Tartan pro každou příležitost. Udělá z vás punkerku, ale i dámu
- OBRAZEM: Podzim patří pastelům. Umí být sladké i nečekaně svěží


Čtenářský recept: Zimní salát z tvarohových kostek
Toto je zimní nebo rychlá varianta, ingredience většinou máme doma. V létě nebo při dostatku surovin v ledničce dávám bylinky a rajčata čerstvá, přidám třeba rukolu nebo jiný salát výrazné chuti.
- Další články k tématu:
- Čtenářský recept: Dýňové muffiny nebo koláč
- Čtenářský recept: Žitný kváskový chléb s mákem
- Čtenářský recept: Housky z pšeničného kvásku
- Sendvič po francouzsku. Vyhrajte kuchařku za recept na rychlou večeři


Místo léčby zánětu kloubů mě poslali s hypochondrií na psychiatrii
Můj příběh začal asi před deseti lety, než jsem byla plnoletá. Tenkrát jsem trávila léto u koní, kde mě začala bolet ruka. Poté se přidaly další části těla a také se objevily teploty. Lékaři mě ale označili za simulanta a poslali na psychiatrii. Čtenářka Lenka napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.
- Další články k tématu:
- Dvakrát na léčení v Bohnicích, po šesti letech znám konečně diagnózu
- Lékaři mi cpali kortikoidy. Pak se ukázalo, že diagnóza byla špatná


Úzkost nemusíte zahánět jen prášky. Zkuste chmel nebo teplo
Ať už zažíváte úzkostné pocity a strach kvůli zdraví, rodině, lásce, penězům, či práci, zkuste s nimi namísto pilulek bojovat přírodní cestou. Poradíme vám, jak na to.
- Další články k tématu:
- Pozor na depresi. Dokonalí nebudete, tak to pusťte z hlavy
- Osm potravin, které vás zbaví stresu
- Uspěchaná doba může za obezitu, stres zajídáme sladkostmi


OBRAZEM: Hrátky s geometrií i laciné kostýmy aneb móda ze Zlatých glóbů
Střihy, které připomínají moderní architekturu, geometrické prvky a jasné barvy: trendy nadcházejících sezon se na červeném koberci objevují už teď. Předávání Zlatých glóbů dává hollywoodským hvězdám každý rok šanci předvést, že excelují nejen ve svém oboru, ale i v módě. Jak to letos zvládly?
- Další články k tématu:
- Na červený koberec s bříškem: těhotné herečky se obléct umí
- Zlaté glóby vyhrály drama 12 let v řetězech a komedie Špinavý trik


Varovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí
Řídnutí kostí je ošemetná záležitost. Nic vás nebolí, nemáte zřetelné příznaky, takže si myslíte, že jste vlastně docela zdraví. Následek osteoporózy, zlomeninu, však poznáte a pocítíte okamžitě.
- Další články k tématu:
- Recepty pro zdravé kosti: S osteoporózou můžete bojovat i v kuchyni
- Pořiďte si psa, radí ženám odborníci na osteoporózu
- Osteoporóza: čtyři nové mýty odhaleny
- Osteoporóze hubnutí nesvědčí
- Osteoporóza krade vápník z kostí


Se sexem jsme spokojeni, velikost penisu většina z nás vůbec neřeší
Se sexem jsme v české kotlině spokojeni. Ještě více pak s partnerskými vztahy. "Výsledky výzkumu nás překvapily, v zahraničí je procento spokojených podstatně nižší. U tradičně nespokojených Čechů jsme proto očekávali mnohem horší výsledek," řekl profesor Petr Weiss.
- Další články k tématu:
- Za orgasmem se nehoňte, hrajte si třeba s peříčky, radí v sexshopu
- Nemám problém ukázat, jak orgasmus vypadá, říká sex koučka Poupětová
- ANKETA: Kdo nesouloží, ten nežije! Je sex ve vztahu to nejdůležitější?
- Pornografie ničí skutečný sex, souhlasil on-line sexuolog Petr Weiss


Nová aplikace vám změří velikost podprsenky. Stačí jedna fotka
Nákup nové podprsenky nepatří mezi nejoblíbenější ženské činnosti. Na atraktivitě jim často ubírá malý výběr a ještě menší kabinky, někdy i nepříjemná obsluha a nedostatek soukromí. Americká firma přišla s neotřelým řešením: vyvinula mobilní aplikaci, která výběr zvládne za vás.
- Další články k tématu:
- To nejlepší prádlo není z bavlny, polyamid lépe drží, radí expertka
- Prádlo podle francouzských návrhářů. Silná žena je sexy, vzkazují
- OBRAZEM: Podprsenka, která vám vykouzlí sexy dekolt. I když jste muž


Úzkostné matky spoléhají víc na techniku, než na vlastní instinkt
Rodiče dnes mohou mít děti pod kontrolou lépe než kdy předtím, od tlukotu srdce ještě v děloze po monitorování jejich pohybu díky čipu v mobilu, nebo dokonce v těle. V zahraničí se již vžil termín extrémní monitorování dětí.
- Další články k tématu:
- Batolata mají tisíce fotek i autoportrétů. Nevyrostou z nich narcisté?
- Psycholožka: Počítačové hry mohou dítě rozvinout, ale vybírejte pečlivě
- Senzor v pleně pošle rodičům SMS, že dítě potřebuje přebalit
- Pětina párů si kontroluje mobil, tvrdí výzkum. V praxi je to ale většina
- Zadáno pro rodiče: Kyberšikanu ohlaste, na zprávy neodpovídejte
- Když se z úzkosti stane choroba
- Úzkost nemusíte zahánět jen prášky. Zkuste chmel nebo teplo


Po mléku sílí kosti a müsli je zdravé. Nejčastější mýty o dětské stravě
Jez maso, abys byl silný. Dej si džus, jsou v něm vitaminy. Podobné věty jste možná v dětství slýchali i vy. Představy o tom, jak má vypadat zdravý dětský jídelníček, jsou v nás obvykle hluboce zakořeněné. Často však bývají mylné, myslí si výživový specialista.

Simona Stašová dražila na Jarmarku své věci i kostýmy Jiřiny Bohdalové
Na 11. Jarmark OnaDnes.cz za námi přišly opět stovky těch, kteří se chtěli podělit o zajímavé věci ze šatních skříní a také tisíce nakupujících. Peníze, které se vybraly, pomůžou pěstounské rodině.
- Další články k tématu:
- Přijďte v sobotu na Jarmark nakupovat od čtenářek a dražit od celebrit
- Na Jarmarku budeme dražit kousky za šatníků Stašové, Abbasové i Janků
- Kromě módy se na Jarmarku Ony těšte na tagliatelle i bezlepkový chléb
- Přijďte za námi 24. května na 11. Jarmark OnaDnes.cz
- OBRAZEM: Outfity na Jarmark OnaDnes.cz. Registrace začíná v úterý


Metastáza čtvrtého krčního obratle
Hrdinkou příběhu je venkovská žena, kterou osud už léta pronásleduje. S kamerou budeme sledovat jednu z náročných operací, kterým se musela podrobit, aby ji lékaři mohli vrátit naději. Zaujme nás i přístup neurochirurga Jiřího Chroboka, který svou vitalitou pomáhá pacientům překonávat těžké chvíle před operací. Dozvíme se také, odkud lékař svou životní energii čerpá: z tréninku bojových umění, kterým se ve volném čase věnuje.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Artróza kolenního kloubu
V době natáčení dokumentu nazvaného A hrajeme dál, který je věnován umělé náhradě kolenního kloubu, byla herečka Vlasta Chramostová tři měsíce po operaci a paní Jana Navrátilová dva roky. Obě operoval prof. Antonín Sosna. Film nám představí osudy tří lidí - dvou pacientek a lékaře, který jim vrátil radost z pohybu. Paní Navrátilová dnes pravidelně hraje tenis a lyžuje, Vlasta Chramostová se poprvé po operaci opět postaví na jeviště Národního divadla i před filmovou kameru.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Endoprotéza ramenního kloubu
MUDr. Vladimír Frič, CSc. je primářem Ortopedicko-traumatologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady. Před časem ulehl na jeho operační stůl i televizní střihač Miloslav Liška, lékařův dlouholetý kolega ze sportovního oddílu. Liška se od dětství věnuje sportu, zejména hokeji a ragby. Opakovaně vykloubené rameno a nedoléčené zranění jej trápilo natolik, že se rozhodl podstoupit náročnou operaci, při které mu lékaři nahradili zničený ramenní kloub endoprotézou.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Degenerativní onemocnění páteře
Příčiny bolestí zad mohou být různé, nejčastěji jsou ale způsobeny degenerativními změnami bederní páteře. Dřív bylo možné odstraňovat tyto defekty pouze operativně. Výrazný posun nastal v roce 1993, kdy se v Radiodiagnostickém oddělení ÚVN Střešovice začalo používat výpočetní tomografie v léčbě meziobratlových a kořenových syndromů. Hrdiny našeho příběhu jsou bývalý hokejový reprezentant Jan Klapáč a MUDr. Jiří Kasík, vedoucí lékař Neurologické ambulance ÚVN Střešovice.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Poruchy růstu
Jednou z nejtěžších poruch růstu je tzv. pseudoachondroplasie. Jedná se o geneticky podmíněnou poruchu růstu dlouhých kostí, kloubů a páteře. Medicína má řadu léčebných metod, které u postižených dětí v období růstu nabízejí škálu chirurgických i konzervativních postupů, které zmírňují handicap postižených. Hrdinou našeho příběhu je "malý velký herec" Jiří Krytinář. Porucha růstu jej nevyřadila ze společnosti, ale dokázal díky ní vyniknout.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Otevřená ztrátová zlomenina
Léčba ztrátových zlomenin je dlouhodobá a výsledek závisí na obrovské trpělivosti pacienta i ošetřujícího personálu. Herec František Peterka, populární z filmových komedií i z Večerníčků o Krakonošovi, utrpěl před dvěma lety vážný úraz. Od té doby je v péči lékařů. Navštívíme ho v Léčebně dlouhodobě nemocných v Liberci a budeme sledovat i jednu z řady jeho složitých operací, které provádí zkušený ortoped MUDr. Jan Pilnáček.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Dynamické stabilizace páteře
Dynamické stabilizace páteře jsou jednou z nejnovějších metod chirurgické léčby. Jejich vývoj začal v 80. letech minulého století. Technologickým zdokonalením implantátů a využitím nových miniinvazivních přístupů k páteří dosáhl tento obor rozmachu. Existuje několik typů dynamických rekonstrukčních technik. Jejich principem je zachovat hybnost páteře a odstranit následky degenerativních změn páteře. Současné spektrum dynamických metod zahrnuje náhrady meziobratlových plotének a zadní pružné a odlehčovací systémy.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Totální endoprotéza čelistního kloubu
První operace totální náhrady čelistního kloubu u nás byly poprvé provedeny v roce 2004 v Nemocnici Na Homolce ve spolupráci s odborníky z Itálie a Kanady. Počet implantovaných kloubů od té doby stále narůstá. Výsledky jsou velmi dobré a u pacientů dochází k výraznému zkvalitnění života. V dokumentárním filmu s podtitulem Dám si kaši, nebo řízek?! budeme sledovat i jednu z operací, kterou na oddělení ORL v Nemocnici Na Homolce provádí primář MUDr. Jan Paska.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Miniinvazivní operace kloubů
Sport a rekreace. Právě tyto druhy činnosti bývají nejčastější příčinou poranění kolenních vazů. Bylo tomu tak i u trojice pacientů, o nichž vypráví dnešní Diagnóza. Společně budeme sledovat, jak probíhá operace kolena moderní miniinvazivní metodou artroskopie. Tenké tyčovité nástroje pronikají do kolenního kloubu, aby odstranily poškozené vazy. Operatérem a zároveň zasvěceným průvodcem tímto malým světem pozoruhodné ortopedické techniky bude odb.as. MUDr. Jan Valenta z Ortopedické kliniky FN v Motole.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Poruchy páteře neboli heksnšus
Poruchy páteře, které se objevují postupně hlavně vlivem špatné pohybové hygieny, patří mezi nejvíce přezírané nemoci. Onemocnění páteře bývají často ukryta díky samotným pacientům, kteří „nějakou bolest“ v zádech přičítají nejčastěji k únavě nebo námaze s tím, že po odpočinku a nějakém prášku se zase všechno spraví. Bagatelizace problému však může vést k velmi vážným následkům, obzvláště k postupné deformitě míšních kanálů či změnám anatomických poloh plotének. Stejně jako zádové potíže bývá přezíráno i oddělení, které se jejich léčbou zabývá: Rehabilitace je běžně považována za jakýsi tělocvik, kdy člověk provede na závěr své léčby pár základních a pro každodenní život potřebných úkonů, aby si tělo opět zvyklo na to, co ho čeká. Skutečnost však může být daleko složitější. Léčba vychází z principů vývojové kineziologie (nauky o pohybu) a z dechové fyzioterapie, tedy metod, které jsou ve světě běžnou klinickou praxí, zatímco v České republice jsou stále považovány tak trochu za léčitelství.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video
Endoprotéza kyčelního kloubu
K nejčastěji prováděným ortopedickým operacím patří náhrada kyčelního kloubu – ročně ji u nás podstoupí více než dvanáct tisíc pacientů. Problémy s kyčlemi mají většinou starší lidé, ale v posledních letech jimi trpí i ti mladší, výjimkou nejsou ani pacienti kolem třiceti pěti let věku. Totální endoprotéza kyčle je operace, která má za úkol nahradit část kyčelního kloubu poškozeného artrózou. Operatérovi jsou k dispozici různé druhy náhrad i metody výměny kloubu, takže operatéři u každého pacienta pečlivě zvažují, která z nich je nejvhodnější. Na příběhu pacientky ukážeme, že po operaci lze vést normální život.
pokračování článku (pořad Diagnóza - Video